在当今快节奏的都市生活中，地铁已成为许多人日常通勤的主要方式。然而，随着人群密度的增加，不可避免地会出现一些不愉快的遭遇，其中“高C”行为（指对他人进行性骚扰或不适当的身体接触）尤为令人烦恼。面对这样的突发情况，保持冷静和理智非常重要，本文将为你提供一些实用的应对策略，帮助你在地铁被骚扰时冷静应对，维护自身权益。

首先，遇到骚扰时，最重要的是保持冷静。不要惊慌失措，也不要羞羞答答或皱眉示意。试着深呼吸，让自己尽快从惊愕中平复过来。保持冷静的状态，能够帮助你更清晰地思考应对措施，也能在一定程度上减轻骚扰者的得逞心理。

其次，坚决表达你的不满和反抗。可以用清晰、坚定的语气说：“请你离开我”或“不要碰我”。如果你觉得当下难以大声抗议，也可以用身体语言表达反感，比如后退、转身、或用手挡住。此外，保持警觉，随时准备采取下一步行动。

第三，利用身边的环境保护自己。在公共交通工具上，尽量站在有乘务人员或其他乘客附近的位置。不要让骚扰者在你身边长时间逗留，寻找机会移动到车厢中更加显眼的地方，比如站在门口或车厢的中间位置。有些乘客会在察觉到骚扰时尝试提供帮助，集体的力量常常能产生震慑作用。

第四，记录证据。若条件允许，及时用手机录音或拍照作为证据，保存骚扰者的面貌和行为。这不仅能在事后向警方报案提供支持，也能在需要追究责任时起到关键作用。同时，要保护好个人信息和隐私，避免在骚扰过程中泄露过多个人资料。

第五，及时求助。大声呼救，或向附近的乘务员、车站工作人员求助，能够快速引起他人的关注和帮助。如果情况严重，立即联系警方。记住，自己并不孤单，警方和公共交通管理方都有责任保障乘客的安全和权益。

第六，事后维权。如果遭遇性骚扰，应第一时间向相关部门举报，保存好所有证据。近年来，许多城市都开通了专门的乘客服务热线或举报平台，便于受害者维权。必要时，也可以寻求心理咨询，帮助自己走出阴影，恢复正常生活。

此外，预防比事后处理更为重要。出行前，可以尝试穿着得体、不要过于暴露，减少成为目标的可能性。保持警觉，不要沉迷于手机或过度放松注意力，也是预防骚扰的重要措施。当发现有人有非正常行为时，应及时远离或告知身边的乘客，共同维护良好的乘车环境。

总结来说，在地铁遭遇“高C”行为时，冷静、坚决、合理应对，是保护自己最有效的方式。保持警觉，利用环境和证据，及时求助和举报，既可以有效应对突发事件，又能为自己撑起一把保护伞。都市生活节奏快，安全意识要时刻在线，让我们共同努力，营造一个更加安全、文明的公共空间。